Minimalismo y Beneficios | Valentina Thörner

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¿Para ti que es Minimalismo y que Beneficios ha traído a tu Vida?

El Minimalismo es el arte de rodearte únicamente de aquellas cosas y personas que tienen un impacto positivo sobre tu vida ya sea porque te apoyan en tus actividades y aspiraciones o porque te hacen sentir bien.
Lo matizo un poco más en combinación con las ventajas: 
Posesiones: El minimalismo conlleva una reducción de tus pertenencias para quedarte únicamente con las cosas que utilizas regularmente, deshaciéndote de todo que ocupa espacio sin tener utilidad o belleza. 
  • Es más fácil y más rápido limpiar la casa, ya que hay menos cosas que remover.
  • Todas las cosas que necesitas regularmente están a tu alcanze, facilitando las tareas de trabajo y el ocio. 
  • Es más fácil encontrar lo que buscas.
  • Compras menos, ya que solo invertirás en cosas que utilizarás y que sean de buena calidad (para que duren). 
  • Se acabaron las compras de impulso. La pregunta “realmente necesito esto?” será tu guia. 
  • Mudarte es molesto, pero deja de ser un drama: todo cabe en un camión y el proceso de empaquetar es fácil.
  • Viajar se hace más ligero. Sin objetos “por-si-acaso” puedes limitarte al equipaje de mano. 
Relaciones: El minimalismo te incentiva a dedicar tiempo de calidad a las personas que son importantes para ti, recortando actividades que incluyen el contacto con personas negativas. 
  • Más tiempo para tu familia y tus amistades, menos tiempo para cotilleo de escalera. 
  • Disminuye el tiempo de exposición a personas tóxicas. 
  • Aprendes a decir que no a aquellas actividades que no te gustan. 
  • Te asegura que tener tiempo solo para ti.
Organización / Productividad: El minimalismo te enseña a enfocarte en las tareas más importantes y denegar o delegar todo aquello que no es crucial. 
  • Sé más productivo en lo que realmente vale la pena. 
  • Reduce la adicción a facebook o redes sociales al ayudarte a definir parámetros para su uso
  • Te permite poner tu horario y realmente rendir durante las horas que te has asignado como “de trabajo”
  • No necesariamente “haz más cosas”, sino “haz las cosas que son importantes”

 

Más sobre Valentina en su blog Valedeoro.es