Hola a Todos! Comenzamos Mayo con pie derecho y aquí la primera entrada sobre Buenas Lecturas de este mes.
Desde que empecé a tener una vida minimalista escuché sobre el barefoot. Sufrí de dolores de espalda mucho tiempo y ahora que ya no tengo ese problema he empezado a correr desde hace algunos meses. Sobre el barefoot puedo decir sinceramente que aun no lo intento. Pero aquí publico dos lecturas sobre esta practica de correr de manera minimalista que realmente me están animando a intentarlo y espero que sean útiles también para ti.
¿Por qué correr minimalista? | Zapatillas Minimalistas. Alvaro, el autor de este articulo nos muestra varios motivos para correr minimalista. Nos muestra los pros y contras sobre esta practica.
El milagro barefoot no existe | Zapatillas Minimalistas. Muchos llegan al mundo minimalista o barefoot con la esperanza de arreglar sus problemas de pies, piernas, rodillas o caderas. Esto es un problema ya que el barefoot running no es la panacea que todo lo cura, el milagro barefoot no existe. Aquí Alvaro también expone sus motivos por que esto no debe ser una practica de ciega devoción.
Vida minimalista. Un año y pico después | Blog de Jon Valdivia. Jon nos muestra como le ha ido en su ultimo año y medio de adoptar su vida minimalista. Hace un compendio sobre sus experiencias sobre relaciones personales, dinero, progresos e inclusive sobre lo que el llama “Dificultades Minimalistas”.
El iPhone Libre de Distracciones | MinimalSpot. Este es uno de los artículos que mas me gustan sobre tecnología aquí en MinimalSpot. Y es que en nuestro día a día es muy probable que si somos poseedores de un smartphone éste puede estar lleno de muchas apps que simplemente nos generan distracciones. Muchos me han comentado que al leer este articulo y reducir el numero de apps en su teléfono se ha visto reflejado en un aumento de su conciencia en el presente. Están más al tanto de lo que pasa en frente.
Disfruta tu fin de semana! Sal a compartir con las personas que quieres, tal vez amigos, o tal vez familia. Haz las cosas que amas y que sientes hacer. Sigue tu corazón.